Ci sono parole che non restano in gola perché non sappiamo dirle. Restano lì perché, un giorno, abbiamo imparato che farci sentire poteva costarci qualcosa.
La voce non si perde. A volte si mette al riparo.
Ritrovarla non significa spingerla fuori. Significa creare abbastanza spazio perché possa scegliere di tornare. Il respiro è spesso la prima porta: non chiede prestazione, non pretende bellezza, non misura il coraggio.
Una pratica piccola
Appoggia una mano sul petto e una sotto l’ombelico. Inspira senza correggerti. Espira con una M morbida, quasi segreta. Non cercare volume: cerca vibrazione. Ripeti finché il suono non ti sembra più qualcosa che fai, ma qualcosa che ti attraversa.
Pratica guidata · Il suono che torna
Audio in arrivo
Forse oggi uscirà solo un filo di voce. È già voce. È già un ritorno.
Con voce vera,
Sharon
Risonanze
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